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武漢基地舉辦“畫解壓力,彩繪曼陀羅”心理活動

編輯:李一凡        點擊:          2025-04-03 10:44                作者:张运        来源:武汉产学研基地(武汉办事处)


本網訊(文/張運)爲有效培養學生心理自我調適能力,全力促進學生心理健康發展,4月2日下午,武漢基地精心組織開展了一場別開生面的“畫解壓力,彩繪曼陀羅”主題心理活動。本次活動由基地輔導員張運老師主持。活動現場,50余名學生懷揣著期待與好奇,共同通過藝術療愈這一獨特形式,開啓了一場探索心靈的奇妙之旅。

活動伊始,張運爲同學們介紹了曼陀羅彩繪的起源與發展,以及這一獨特的藝術治療方式在纾解壓力、探索自我、提升專注力方面的作用。爲了讓同學們更好地投入到創作中,活動現場播放了舒緩悠揚的音樂,引導學生們進一步放松身心。繪畫環節,每位同學精心選擇喜歡的顔色,用畫筆在圓形紙盤上輕輕移動,思緒也隨之飛揚。有人用畫筆勾勒出抽象的線條,仿佛在訴說著內心深處難以言表的情感;有人則填塗著明豔的色塊,將內心的熱情與活力盡情釋放。整個活動現場,安靜而又充滿了創造力,每一個同學都沈浸在自己的繪畫世界裏。

作品展示環節,營銷專業張夢蘭同學的作品引人注目,她的作品元素由柵欄、笑臉、花朵組成,五彩缤紛,在介紹自己的成果時,她眼神中透露出堅定與自信:“我允許焦慮、困難和積極在我的人生中共存,但我人生的主色彩必須是積極,我希望我始終擁有橘黃交織的活力,碧藍如洗的澄澈以及幼苗出土的綠色生命力。”國貿212班的熊欣同學的作品同樣令人駐足,她的作品由一只居中的眼睛和三角形線條組成。熊欣同學解釋道:“這代表了人生中不可避免被注視時的焦慮和複雜且不穩定的人際關系。”每一幅作品背後,都隱藏著一個獨特的故事,每一個故事都反映了同學們內心真實的情緒和感受。

通过本次活动,同学们更加深刻地意识到关注心理健康的重要性。大家纷纷表示,这次活动不仅让他们释放了压力,还让他们更加了解自己的内心世界。下一步,武汉基地将持续开展丰富多彩的心理健康活动,引导毕业生以更加积极、平和的心态去面对未来的挑战,迎接美好的人生。(审稿 薛建云)

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