本網訊(文/孟甜)當棋子敲響思維的韻律,當畫筆暈染情緒的光譜,5月29日,外語外貿學院以“弈心疊彩,樂繪心章”爲主題的心理月系列活動,在圖書館前掀起了一場治愈心靈的頭腦風暴。通過“競技對弈+藝術療愈”的雙軌模式,爲300余名學子搭建起釋放壓力、連接情感的心靈港灣。

棋落星淵:方寸之間見天地。“弈心”競技區中,五子棋擂台賽上演著無聲的思維交鋒。32組選手在10分鍾限時對弈中,既要運籌帷幄布局謀篇,又需在倒計時中保持冷靜判斷。最終,英語專業張語涵以“六子連珠”的精妙棋路摘得桂冠,她表示,每一步落子都是情緒的整理,棋盤上的攻守之道教會我更好地認知自我。
疊塔挑戰:合力築造信任塔。“疊塔”協作區傳來此起彼伏的驚歎與歡笑。12支參賽隊面對搖搖欲墜的積木塔,需要通過眼神交流與肢體暗示完成“無聲施工”。心理中心教師王嘉麗點評道:“積木塔的穩定性恰似心理韌性,每塊木塊的取舍都是團隊默契的試金石。”
缤紛繪色:畫筆傳遞心能量。在藝術療愈區,50余幅色彩斑斓的作品構成“情緒彩虹牆”。有法學專業學生用抽象筆觸宣泄壓力,也有國貿專業學子以畫筆勾勒心境。特別設置的“色彩解碼”環節,讓參與者通過互換畫作解讀他人情緒密碼,輔導員孟甜驚喜發現,原本內向的學生在畫作交流中展現出驚人的共情力。

此次“弈心叠彩,乐绘心章”心理月主题活动,通过多元的活动形式,将竞技的智慧、协作的力量与艺术的温暖巧妙融合。它不仅为学子们提供了释放压力的渠道,更引导他们在活动中认知自我、学会协作、增强共情,为心灵注入了温暖与力量。未来,外语外贸学院将继续秉持关爱学子心理健康的理念,开展更多富有创意与内涵的心理活动,守护学子们的心灵成长之路。(审稿 郭义坤)