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【青馬工程】湖北省健康文化促進會會長楊小軍教授來我校作運動養生健康知識講座

編輯:劉菊媛        點擊:          2021-11-30 11:18                作者:何静        来源:学工部、团委


 本網訊(文/何靜)11月27日,湖北省健康文化促進會會長、荊楚健康大講壇創始人楊小軍教授應邀來我校爲青馬工程培訓班學員作運動養生健康知識講座。校辦主任王文山,學工部部長、團委書記陶偉及青馬班學員200余人聆聽了講座。

楊小軍教授長期從事國民體質和科學運動的推廣和宣傳工作,在科學運動方面頗有研究。講座中,楊小軍教授從“生于憂患,死于安樂”“當前中國青年體質現狀”“運動和激烈的社會競爭”“青年人的運動健身”“擁有自己的運動處方”等幾個方面,爲在場師生講授了當代青年學生的身體健康狀況和健康運動養身方法,引導廣大青年學生關注健康、科學運動、樂享生活。楊教授現場還通過多種演示互動,傳授了有氧運動、辦公室六步健身操、八段錦等常見的養生健康運動方法和基本技巧。

講座開展前,楊小軍教授一行還參觀了學校校園、武當文化研究與傳播中心、HUAT車隊和校史館,了解我校的發展曆程、辦學特色和優勢以及取得的成績。

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